SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki 2017

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] konsultacyjnej do zabiegu czekalem miesiac. Moglem troche szybciej ale laboratorium gdzie robilem badania krwi i moczu spoznilo mi sie z wynikami a sam chcialem zobaczyc wyniki z ciekawosci. Wydalem na sama operacje 4500zl i mialem robiona liposukcje + wycinanie gruczolow. Cena ta nie wlicza kosztow pobocznych takich jak bilety lotnicze, [...]

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 16:35:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] w sezonie: 109 kg Masa ciała poza sezonem: 120 kg Obwód ramienia: 56 cm Obwód uda: 74 cm Obwód klatki piersiowej: 140 cm. W czasie swojej kariery osiągnął on następujące wyniki: 2000: Newfoundland Championships − federacja CBBF, kategoria superciężka − I m-ce Newfoundland Championships − fed. CBBF − całkowity zwycięzca 2001: [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 10:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80kg Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1831 = 128)) = 2544 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 363 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1831 kcal + (TEA)363 kcal = 2194 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2194 kcal + 900 kcal = 3094 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3094 + [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2017-10-28 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: Boks + Siłownia

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Większa masa mięśniowa oznacza pogorszenie możliwości wydolnościowych organizmu, zmniejszenie dynamiki i sprawności. Zdecydowanie nie jest to rozsądne, gdy Twoim celem są wyniki w boksie a przy okazji dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Niestety budowanie masy mięśniowej przy poziomie tłuszczu od 15% w górę oznacza większe jego przyrostu w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 08:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Warto pamiętać, że wyniki z kalkulatora kcal mają charakter orientacyjny a później należy i tak dietę kalibrować, a więc manipulować ilością kcal i poszczególnych makroskładników. Układanie diety ma charakter wysoko indywidualny i wpływ na jej efektywnośc ma m.in: ilośc Twoich aktywności fizycznych w ciągu tygodnia, staż treningowy, wiek, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19846 Data: 2017-08-04 17:22:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19846 Data: 2017-08-04 17:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kaloryczne, które liczymy według wzoru : http://www.sfd.pl/Obliczanie_zapotrzebowania_czyli_początki_układania_diety.-t856533.html Oczywiście warto pamiętać, że wyniki mają charakter orientacyjny a później należy i ta dietę kalibrować, a więc manipulować ilością kcal i poszczególnych makroskładników. Układanie diety ma charakter [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2017-11-28 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] narazie sobie odpuscic? Możesz zacząć lecieć testa razem z lc, zrobisz lekka redu, poprawisz wrażliwość i cholesterol też się poprawi. Pociągnij takie lc ze 6 tyg i wyniki powinny być lepsze/zadowalajace i wtedy możesz przejść na zbilansowaną i kilka suchych kg dodać ładnie powinno wyglądać jak dobrze zrobisz. Na prolkę najłatwiej kilka [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 14:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] narazie sobie odpuscic? Możesz zacząć lecieć testa razem z lc, zrobisz lekka redu, poprawisz wrażliwość i cholesterol też się poprawi. Pociągnij takie lc ze 6 tyg i wyniki powinny być lepsze/zadowalajace i wtedy możesz przejść na zbilansowaną i kilka suchych kg dodać ładnie powinno wyglądać jak dobrze zrobisz. Na prolkę najłatwiej kilka [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prl i e2 nie badalem. ale to ogolem nie ma wplywu na te wyniki raczej ? samo hcg znow 2500ui e3d ? czy w polaczeniu z clomidem ? Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2017-11-21 09:48:14 Ma bardzo duży wpływ właśnie, pct spartaczone. Zrób badania i wrzuć tutaj się pomyśli ;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/11/2017 10:24:02

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9409 Data: 2017-11-21 10:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rhodiola- pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Bez wątpienia jest to roślina to bardzo ciekawych właściwościach, które ciągle są badane i dają perspektywiczne wyniki. Zdecydowanie warto zastosować suplementację, w przypadku narażenia na długotrwały stres, wysokie wyniki badań kortyzolu, czy problemy z zasypianiem. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] problemy po wielu latach albo zobaczę, że zaczną mi się zakola robić (wtedy to każda pomoc się przyda nawet ta niepewna :D) :) Łapcie SOGi za pomoc, jak coś mi jeszcze wpadnie do głowy w tym temacie albo jak za miesiąc przed cyklem zrobię badania to dodam wyniki w tym poście aby nie śmiecić. Zmieniony przez - Smiley :) w dniu 2017-08-23 20:45:07

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    Podbijam. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć czy te wyniki są ok przed startem? wydaje mi się ze prolaktyna nie powinna być aż tak wysoka czy mi się zdaje? Zmieniony przez - Smiley :) w dniu 2017-09-30 23:45:37

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] niestety exe nie załatwię. Czy letro będzie pasowało? kupię 40 tabsów i dokupię 20 tabsów tamox jak wszystko spoko. Jeżeli do końca tygodnia swędzenie będzie postępować i nie przejdzie robię badania wyniki tak czy siak ostatnio miałem w 12 godzin jak nie mniej także wskoczę w miarę szybko. Zmieniony przez - Smiley :) w dniu 2017-10-20 18:24:13

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    Nie, nie biore AI jednak chodziło mi też bardziej o kwestie. Niekoniecznie, że chce spuchnąć jak bańka na wodzie, a działanie cypio i moje wyniki. Zdziwiłem się i zacząłem zastanawiać może coś jest nie tak? Może lepiej zrobię te badania jak nie dla sprawdzenia jakości środka to dla spokoju umysłu bo psycha też może swoje zdziałać. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 00:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 90 do 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od nas nakładu czasu i poświęcenia. Istotne będą zarówno nasze treningi, jak i odżywianie. Te dwa czynniki w główniej mierze decydują to o tym, jakie i jak szybko osiągniemy wyniki. Pierwszym krokiem, jaki powinniśmy postawić w zmianie naszej sylwetki, jest odpowiednia dieta. Aby ją ułożyć, należy wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Możemy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2017-12-19 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 218: Holloway vs. Aldo

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://youtu.be/ue73xpsFhvo Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 218, która odbędzie się w Detroit, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Maxem Holloway’em, a Jose Aldo. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 00:00. Główna karta (FOX Sports 1 godzina 04:00) Walka o tytuł wagi piórkowej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zauważyłem że morfologia ciężko trybi na zmiany. Mam wyniki miesiąc po miesiącu ( od 3 miesięcy) gdy jeszcze byłem na cyklu i teraz Rbc na cyklu 5,67 teraz 5,71 Hgb na cyklu 18,4 teraz 18,2 Hematokryt 52,8 teraz 51,4 Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-25 21:04:05

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już po pierwszym strzale hcg 5000 jednostek podlałem się wodą ( + 2 kg, jak kto woli 2 litry) co bardzo mnie cieszy bo i stawy się uspokoiły. W przyszły piątek wrzucę wyniki 48h po 2 strzale hcg, ciekawi mnie mocno poziom estro ( napewno kosmos :) no i czy testosteron się coś dźwignął W końcòwce 7 tygodnia od odstawienia saa jestem na - 2 [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)